¿En qué consiste?
Se trata de una estancia de unos días determinados, normalmente un fin de semana, donde el objetivo principal es vivir la filosofía del yoga experimentando tan el yoga físico (Vinyasa Yoga) como el yoga espiritual (relajación, meditación), con el fin de buscar una conexión entre cuerpo y mente dentro de uno en torno a naturaleza y silencio. Durante la estancia también se tiene en cuenta el tipo de alimentación saludable, consciente y de proximidad.
¿A quién va dirigido?
Los retiros están dirigidos a todas las personas que:
- Quieren iniciarse en el yoga.
- Ya practican algún tipo de yoga.
- Que buscan conectar con su interior, con su cuerpo y con la naturaleza.
- Quieren sencillamente hacer un retiro para descansar y hacer algún tipo de actividad.
¡Ven a desconectar conmigo!
Retiro de yoga
¿Quieres saber más?Conectar con tu interior y con la naturaleza te ayudará a desconectar de tu rutina y encontrarte a ti misma para estar más presente en el día a día.
