¿En qué consiste?
Se trata de una estancia de fin de semana, donde el objetivo principal es desconectar de la rutina y conectar con una misma, a través de diferentes actividades como el yoga, entrenamiento en grupo y diferentes talleres de cura personal. Estas estancias siempre se realizan dentro de un entorno de naturaleza y silencio, donde también se tiene en cuenta una alimentación saludable, consciente y de proximidad.
![Fin de semana saludable](https://equilibrat.cat/wp-content/uploads/2023/07/equilibrat-capdesetmana-saludable-02.jpg)
![Fin de semana saludable](https://equilibrat.cat/wp-content/uploads/2023/07/equilibrat-capdesetmana-saludable-04.jpg)
¿A quién va dirigido?
Aquellas personas que quieran:
- Desconectar de su día a día.
- Disfrutar de uno en torno a naturaleza y paz.
- Practicar yoga y deporte en grupo.
- Conocer nuevas personas.
- Conectar con ellas mismas.
- Dedicar tiempo por una misma.
- Pasarlo bien.
¿Hagamos una escapada juntas?
Fin de semana saludable
¿Quieres saber más?¡Desconecta de tu rutina rodeada de natura y compañeras que harán que pases un fin de semana inigualable!
![Fin de semana saludable](https://equilibrat.cat/wp-content/uploads/2023/07/equilibrat-laura-gomes.jpg)