EL BLACK FRIDAY ARRIBA A EQUILIBRA’T AMB UN 30% DE DESCOMPTE EN ELS SEUS SERVEIS
Inverteix en salut! Aprfita el 30% de descompte del Black Friday en tots els serveis de l’Equilibra’t.
Últimes notícies
Nou
Activitat Física
La importància d’estar activa en la menopausa
12/09/2024Mantenir-se activa durant aquesta etapa no només ajuda a gestionar els símptomes de, sinó que també promou la salut general i el benestar. En aquest article, explorarem la importància de l’activitat física durant la menopausa i com pot contribuir a una vida més equilibrada i saludable. Beneficis de l’Activitat Física Durant la Menopausa 1. Reducció […]
Activitat Física / Nutrició
Com millorar la tornada a la rutina durant la menopausa
05/09/2024Les vacances són una època meravellosa per desconnectar, relaxar-te i gaudir de moments especials amb família i amics. Però com tot, arriba el moment de tornar a la rutina. Aquesta transició pot ser un desafiament, especialment per a les dones en etapa de menopausa, ja que els canvis hormonals poden afectar el teu estat d’ànim, […]
Salut
Com Encarar les Vacances d’Estiu Durant la Menopausa
25/07/2024Gaudeix de l’Estiu Mantenint un Estil de Vida Saludable L’estiu és una època esperada per moltes persones: dies llargs i assolellats, temps lliure per relaxar-se i viatges emocionants. Però si estàs passant per la menopausa, potser t’estàs preguntant com gaudir d’aquestes vacances d’estiu sense desviar-te d’un estil de vida saludable. Aquí trobaràs consells pràctics per […]